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Impressum

Lanuc
Rechtsform: GbR

Leisnerstraße 4

48624 Schöppingen 

Vertretungsberechtigt:

Anne Becker

Nina Uhlenbrock

Tel.: 0178/2953301

E-Mail: info@lanuc.de
 

Steuernummer: 3011/5732/1171

Es gelten unsere AGB / Haftungsausschluß

Schön das du da bist

Bevor du mit unserem Sportprogramm startest solltest du einen Arzt aufsuchen der dir das "Okay" gibt Sport zu treiben.

Bei jedem Workout solltest du dich fit fühlen!

Mache alle Übungen so mit, wie es Dir möglich ist.

Erscheint Dir etwas gar nicht möglich, lasse diese Übung weg.

 

Um ein effektives Training zu erzielen, solltest du das Sportprogramm 3 mal pro Woche machen.

Am besten ist es, wenn du immer einen Tag Pause zwischen den Trainingszeiten hast.

Du machst das Sportprogramm einen Monat lang und dann wechselst du zu den nächsten drei Videos,

die Du den nächsten Monat durchführst.

Alles, was du benötigst, ist eine Trainingsmatte.

Wir wünschen dir viel Spaß und tolle Erfolge!

Bei Fragen stehen wir dir jederzeit zur Verfügung!

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